Инструкции при работе на копьютере

Развернутая: Инструкция по технике безопасности при работе на компьютере Введение Настоящая инструкция предназначена для предотвращения неблагоприятного воздействия на человека вредных факторов, сопровождающих работы со средствами вычислительной техники и периферийным оборудованием. При пользовании элетроэнергией в сырых помещениях соблюдать особую осторожность. Коме этого необходимо сообщать руководству Отеля о неисправном компьютере и его приспособлениях, а также о неисправностях инструмента которым вы хотели починить компьютер. — Самой распространенной травмой при работе на компьютере — это защемление пальца в печатающей головке или в дисководе.

Вариант 1 1. Исходное положение — основная стойка. 1-2 встать на носки, руки вверх наружу, потянуться вверх за руками. 3-4 дугами в стороны руки вниз и расслабленно скрестить перед грудью, голову наклонить вперед. Желательно, чтобы можно было регулировать высоту сиденья и наклон спинки, перемещаться на роликах. Темп медленный. 2. Исходное положение — стойка ноги врозь, кисти в кулаках. 1 — мах левой рукой назад, правой — вверх — назад. 2 — встречными махами переменить положение рук.
Кроме того, к работе могут быть допущены лица, обладающие крепким здоровьем. Комплексы упражнений общего воздействия Упражнения позволяют снизить ощущение усталости и улучшить самочувствие. Если пострадавший получил удар током, то найдите на компьютере это место и попробуйте сами, а не ударит ли вас.

Похожие записи: